ONE'S SPACE DIARY

8/22の日記で、健保が企画した「健康チャレンジキャンペーン」で
２コース決めたと書きましたが・・・

そのうちの１つを社長より却下されました・・・。


それは、「減酒コース」。


キミは家ではあんまり飲まないんだろ？
と、言われてしまい・・・。



ということで、
「ツボ押し＆目をいたわるコース」を選択しました！

基本条件：
疲れ目と肩こりに効くツボ押し(見づらいかもしれないけど、写真参照）を
１日２回、４～５回ずつ行う。

達成目標：
40日以上



これで、肩こりが緩和されればいいのですが・・・。




さらに、健保から「メンタルヘルス＆ライフスタイル調査票」が送られてきました。
これは、健康状態や生活習慣をチェックしてセルフケアを促す目的らしい。
全88問のチェック項目に答え、外部専門委託業者に診断してもらい
診断結果を自宅に郵送されるとのこと。
その診断結果にはアドバイスシートというものがあるらしく
そこには電話カウンセリングや面談等のサービス内容が記載されているみたい・・・。

どんな診断結果になるんだろう・・・。
ちょっと怖いな・・・。